あ゛あ゛あ゛つ゛つ゛い゛い゛い゛！！！ いつものdekosukeさんに加えてjacobiさんと一緒に。一応暑さ対策に去年に加えて塩、追加ボトル、冷えピタ、温度湿度計を用意するも暑さを何とかするには至らず。13.5時間時点で187km、DNF。
0630に30℃前後の気温で木場公園を出て走る。10時ぐらいには気温は35℃60%に到達し、後は日没手前の18時ぐらいまで市街地は40℃40%～緑が多いところで35℃60%という天候。体に水をかけながら走る。正直水をかけてる限りでは体感気温は良くわからず、とにかくクソ暑い。
暑さのためか心拍が高く、なにもない平地でHR150前後を維持してしまう。ちょっとした上りで踏み込むものなら、熱が体に貯まる実感と共にHR160を越えてあがり、そして冷えないために下がらない。これで心肺を疲労させてしまう。後でstrava見たら、HR150ゾーンを5時間維持していたようでそりゃダメだ…
昼過ぎから2人について行けなくなってしまったので先行してもらい、コンビニ休憩をしてロックアイスを撫で回したり。18時ぐらい日没が近づくと気温が下がり、コースも登坂が必要になるのだが、足は残っていても心肺が疲れ切っていれて踏み込めないという状況。で時間切れ
輪行で宿へ
諸々
- ノーマルボトルは1時間で氷水が湯になるのでダメ。キャメルバックのような保温ボトルが人権
- 塩タブでは塩分量が足りない。単体の塩持ってきてやはり正解だった
- 腕に水掛ける時、自転車用のボトルだと勢い良く出てしまって、水を弾いてしまう
- 体に掛ける用のPETボトルにシャワーヘッドをつけている人がいて賢い！
- 途中の無補給区間26kmがクソ厳しい、ボトル2本は足りなかった。3本必要
- 冷えピタは水をかけた場合吸ってしまうのでダメ
- コンビニロックアイスは神。そのままでも氷枕、融ければ冷たい水1lになる。余った氷は背中ポケットに詰める
- ロックアイスを首の後ろに吊るして走ってる人がいたが、どうやっていたんだ…？
- 宿の屋内特設駐輪場がスゴい(宴会場貸し切り転用)
宿についてなんとか飯に間に合えてよかった。懇親会のプレゼン(海外長距離自転車イベント体験話)も面白くていいブルベでした。天候以外は！ほんとクソ暑いだけで難易度ダダ上がり
いやー、次走るときは最高気温35℃以下がいいなあ…
